Álmatlanság, alvászavar
Az alvászavarok kezelése az októl függően változhat. Azonban léteznek általános tippek az alvás minőségének javítására:
- Rendszeres alvási ütemterv kialakítása
- Kényelmes alvási környezet biztosítása
- A stressz csökkentése
- A koffein és az alkohol kerülése
- A testmozgás
- Alvást elősegítő vitaminok szedése
- A relaxációs technikák alkalmazása
Ha tartósan álmatlansággal küzd, fontos, hogy forduljon szakemberhez, aki segíthet az ok feltárásában és a megfelelő kezelés kiválasztásában.
Filtern
Produktstatus
Allergének
Gyártó
29
Artikel
Auf Lager
(1 db)
Auf Lager!
Lejárati dátum
:
2028. 05. 20.
4,67 €
Auf Lager
(1 db)
Auf Lager!
Lejárati dátum
:
2028. 03. 31.
4,68 €
Auf Lager
(1 db)
Auf Lager!
Lejárati dátum
:
2026. 08. 07.
17,72 €
Einheitspreis: 387,72 €/kg
Auf Lager
(1 db)
Auf Lager!
Lejárati dátum
:
2027. 04. 08.
13,06 €
Einheitspreis: 544,22 €/kg
Auf Lager
(1 db)
Auf Lager!
Lejárati dátum
:
2026. 11. 30.
5,44 €
Einheitspreis: 201,56 €/Kg
Auf Lager
(3 db)
Auf Lager!
Lejárati dátum
:
2027. 11. 05.
27,57 €
Einheitspreis: 741,01 €/kg
Auf Lager
(3 db)
Auf Lager!
Lejárati dátum
:
2027. 05. 31.
27,57 €
Einheitspreis: 741,01 €/kg
Auf Lager
(1 db)
Auf Lager!
Lejárati dátum
:
2027. 04. 27.
10,11 €
Auf Lager
(1 db)
Auf Lager!
Lejárati dátum
:
2027. 01. 19.
13,61 €
Auf Lager
(1 db)
Auf Lager!
Lejárati dátum
:
2025. 12. 06.
14,66 €
Auf Lager
(2 db)
Auf Lager!
Lejárati dátum
:
2026. 09. 30.
3,82 €
Einheitspreis: 30,58 €/kg
Auf Lager
(1 db)
Auf Lager!
Lejárati dátum
:
2026. 12. 31.
9,59 €
27,57 €
Einheitspreis: 741,01 €/kg
Nicht auf Lager
29
Artikel