Netamin Citromfű Komplex kapszula 60 db

A Netamin Citromfű komplex 5 legfőbb előnye:

1. Egyedülállóan komplex összetétel
2. Nappal és éjszaka is támogatja a nyugalmat
3. Kíméletes, ám rendkívül hatékony
4. Biztonságosabb, mint a szintetikus gyógyszerek (nincsenek mellékhatások, nem okoz függőséget)
5. Hatása nem gyengül az idővel

…mert a nyugalom mindenkinek jár!

A Netamin Citromfű Komplex 6-féle gyógynövény és 3-féle B-vitamin kombinációjával segíti, hogy nappalaid és éjszakáid is nyugalomban teljenek. A napi adag (1 kapszula) a következő összetevőket tartalmazza: Citromfű: Segít fenntartani a pozitív hangulatot és a jó kognitív funkciókat. Támogatja a relaxációt, a mentális és fizikális jólétet. Segíti az elalvást. Hozzájárul a nyugodt pihenéshez, az egészséges alváshoz. Segít a feszültség, a nyugtalanság és az ingerlékenység csökkentésében.

 Macskagyökér (Valeriána): Segíti az elalvást és fenntartani a természetes alvást. Támogatja az optimális relaxációt, a mentális és fizikai jólétet. Segít nyugodtan megbirkózni a feszített életmód okozta stresszel. Támogatja a nyugalmat ingerlékenység esetén. 

Komló: Nyugtató hatású, hozzájárul a normál alváshoz alvási nehézségek vagy központi idegrendszeri izgatottság esetén. 

Illatos varjúháj (rózsagyökér, vagy aranygyökér néven is ismer) (Rhodiola rosea): Adaptogén növény, mely segíti a szervezetet alkalmazkodni a fizikai megterheléshez és az érzelmi stresszhez. Segít serkenteni az idegrendszert. Jótékony hatással lehet a stressz okozta fejfájásra és fáradtságra. Jó hatással lehet az alvási nehézségekre. Segíthet a lelkiállapot javulásban. Jótékony hatással van a szív- és érrendszerre, mivel segít megvédeni a stressz és a magas vérnyomás ellen. 

Álombogyó (Ashwagandha): Javítja a test stresszel szembeni ellenállását. Segítheti a mentális és az érzelmi egyensúly fenntartását. Támogatja az elalvást, a tanulást, a memóriát és az emlékezőképességet. 

Zab: Nyugtató hatású, hozzájárul a jobb alvás eléréséhez. Segít csökkenteni a feszültséget, a nyugtalanságot és az ingerlékenységet.

B1-, B6- és B12-vitamin: A stressz nagyon gyorsan kimeríti a szervezet B-vitamin készletét, ezért krónikus stressz idején ezek pótlása elengedhetetlen. Kiemelt figyelmet érdemel a B1-, B6- és B12-vitamin, ezekre ugyanis szükség van a hangulatjavító neurotranszmitterek (ingerületátvivő anyagok), a szerotonin és a dopamin előállításához. A B1- és B6-vitamin hozzájárul a pszichés funkciók, az idegrendszer egészséges működéséhez, a B12-vitamin a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.

• Ha feszültségoldás, stressz enyhítése a célod, akkor napközben vegyél be 1 kapszulát, bő folyadékkal.
• Ha nehezen tudsz elaludni, és nyugodt, pihentető alvást szeretnél, akkor lefekvés előtt fél-egy órával vegyél be 1 kapszulát, bő folyadékkal.

A stressz egyre nagyobb méreteket ölt sokak életében…

Legyen szó munkahelyről, pénzről, magánéletről vagy egészségügyi gondokról, nincs olyan ember, aki élete során ne élt volna át stresszes időszakot. Az időnként jelentkező, mérsékelt, rövid ideig tartó stressz teljesen normális – napjainkra azonban korábban soha nem látott, járványos méreteket öltött a stressz. A helyzet annyira rossz, hogy szakértők korunk népbetegségének tartják ezt a folyamatos feszültséggel járó állapotot.

 Megdöbbentő: egy 2012-es magyarországi felmérésben mindössze a megkérdezettek 2 százaléka nyilatkozott úgy, hogy sosem érzi magát túl stresszesnek. Tartós stressz esetén a mellékvese stresszhormont, kortizolt termel, ami dominószerű hatást indít el a szervezetben: alvászavart, fáradtságot, feledékenységet okoz, csökkenti a libidót, kedvezőtlenül befolyásolja az immun-, a szív-ér-, és az idegrendszer működését. Kutatások kimutatták, hogy a stressz számos betegség kialakulásában szerepet játszik, pl. szív és keringési rendellenességek, cukorbetegség, rákos daganatok.

Miért olyan fontos, hogy csökkentsd a stresszt?

Becslések szerint az orvosi vizitek 75-90%-a összefüggésbe hozható az akut vagy krónikus stresszel.

• Szorongás. Depresszió. Álmatlanság. Csak néhány következménye a krónikus stressznek, mely súlyos negatív hatással lehet a hormonháztartásra és a belső szervek egészségére is. A nyugodt, stresszmentes élet bizonyítottan hozzájárul a következőkhöz:
• Hosszabb élettartam
• Jobb közérzet és jobb hangulat
• Nyugodt, pihentető alvás
• Jobb koncentráció és jobb memória
• Az öregedési folyamatok lassulása
• A gyulladások csökkenése
• A pajzsmirigy és a hormonrendszer egészséges működése
• Erősebb immunrendszer
• A krónikus betegségek (pl. szív-érrendszeri betegségek, diabétesz) kockázatának csökkenése
• Az egészséges testsúly elérése és fenntartása

A stressz oldása – nyugalom és harmónia természetesen

Feszültségmentes nappalokra és pihentető alvással teli éjszakákra vágysz? Ahelyett, hogy egyből gyógyszerek, szintetikus szerek után nyúlnál, inkább törekedj a lelki egyensúly elérésére természetes módszerekkel: életmódváltással és a megfelelő tápanyagok bevitelével.

1. Életmód

Sport, ami örömmel tölt el. A rendszeres testmozgás bizonyítottan az egyik leghatékonyabb gyógymódja a stressznek és alvászavaroknak. Csökkenti a stresszhormonok, mint például az adrenalin és kortizol szintjét, viszont stimulálja az endorfinok termelését, melyek a szervezet természetes fájdalomcsillapítói és boldogságfokozói. Beszív, kifúj. Az úgynevezett 4-7-8 légzést egy dr. Andrew Weil nevű orvos fejlesztette ki. Természetes nyugtató és ellazítja a testet, segít elaludni.

1. Fújd ki teljesen a levegőt a szádon át, "húúú" hang kíséretében.
2. Csukd be a szádat és szívd be csendesen a levegőt az orrodon keresztül, miközben 4-ig elszámolsz.
3. Tartsd benn a levegőt, amíg 7-ig számolsz.
4. Végül fújd ki lassan, folyamatosan a levegőt 8 másodperc alatt, "húúú" hang kíséretében.

Ismételd meg négyszer a 4-7-8 kört. A hálószobád legyen hűvös! A feszült nappalokat gyakran álmatlan éjjelek követik, melyek fokozzák a nappali idegességet, ingerlékenységet. Az ördögi körből egészséged érdekében mielőbb ki kell törnöd! A pihentető alváshoz az optimális hálószoba hőmérséklet 18-19 fok – kicsivel a szobahőmérséklet alatt. A zavaró fények és hangok kiiktatásáról se feledkezz meg!

2. Gyógynövények, tápanyagok

Stresszes élethelyzetekben bizonyos gyógynövény-hatóanyagok és tápanyagok bizonyítottan segíthetnek, a feszültség csökkentése, az idegrendszer nyugtatása, az alvásminőség javítása révén. A szintetikus nyugtató, illetve altató gyógyszerek számos negatív mellékhatással rendelkeznek (pl. reggeli kábultság, memóriazavarok). Könnyen okozhatnak hozzászokást, szellemi és fizikai függőséget. 

A gyógynövények ezzel szemben kíméletesen állítják helyre a szervezet természetes egyensúlyát, mellékhatások nélkül, ráadásul hatásuk sem gyengül az idővel – ebben segít neked a Netamin Citromfű komplex kapszula, válogatott összetevőivel! Tedd múlt időbe a feszültséget és bízd édes álmod a Netamin Citromfű Komplex-re! Rendeld meg még MA, hogy a nyugalom érzését Te is minél előbb megtapasztalhasd!