Netamin Cordyceps Vitalitás Komplex kapszula 60 db

Vitalitás = az egészség legmagasabb szintje, ahova mindenki eljuthat!

A vitalitás egy latin eredetű szó, amely életerőt jelent (gyökere az a „vita” szó, magyarul élet, amely megtalálható a vitamin elnevezésben is). Bár gyakran használják a jó egészség vagy a fittség szinonimájaként, valójában ennél összetettebb fogalomról van szó. A vitalitás magában foglalja a fizikai, szellemi és érzelmi jóllétet, az optimális egészség olyan állapotát, amelyben a test, az elme és a lélek tökéletes egyensúlyban van.

Testünk egy kifinomult rendszer: minden mindennel összefügg és kölcsönhatásban van egymással. Amikor belül káosz van, és stressz, fájdalom vagy betegség uralja az életünket, az kívül is láthatóvá válik – hangulatunkon, energiaszintünkön, külsőnkön. Amikor viszont belül rend van, és a biológiai folyamatok is helyesen működnek, akkor elevenség, dinamizmus és boldogság jellemzi napjainkat.

Az energiát sugárzó vitalitás NEM korfüggő! A fizikai és szellemi erőnlét, fittség, jó közérzet és az érzelmi kiegyensúlyozottság elérhető és megőrizhető bármilyen életkorban. Ha megvan bennünk az akarás, akkor a megfelelő, tudatos lépésekkel ez sikerül is! A tudás pedig ott rejlik elődeink sok-sok ezer éves tapasztalatának ÉS a modern tudományos kutatási eredmények találkozásában.

Válaszd a vitalitást – támogasd vegyes étrenddel, egészséges életmóddal és olyan ősi, napjainkban is sokat kutatott hatóanyagokkal, mint a Cordyceps gomba, rózsagyökér, ginzeng és zöld tea!

Mit érdemes tudni a kínai hernyógombáról?

A hernyógomba (latin nevén Cordyceps sinensis) a hagyományos kínai gyógyászat legértékesebb gyógygombája. Először Tibetben fedezték fel, kb. 1500 évvel ezelőtt, majd 1000 évvel később, a Ming-dinasztia idejében, a kínai császár orvosai is tudomást szereztek erről a tibeti csodáról és az új tudást a saját bölcsességükkel ötvözve erős és hatékony gyógyszereket fejlesztettek ki belőle. A hernyógomba gyógyászati felhasználásáról az első feljegyzés 1757-ből származik.

A Cordyceps sinensis életciklusa különleges, ugyanis rovarpatogén gombáról van szó, ami azt jelenti, hogy rovarok – egészen pontosan egy bizonyos lepkefaj – lárváin élősködik a Tibeti-fennsíkon és a Himalája lejtőin. Ősszel megtámadja a föld alatt élő hernyókat, télen felemészti a testüket a benne lévő tápanyagokért, és tavasszal kibújik a föld alól a hosszúkás termőteste. A tibetiek ezért csak úgy nevezik, hogy yartsa gunbu, ami szó szerint „télen féreg, nyáron fű”.

Bár mára több mint 350 Cordyceps fajt fedeztek fel, 1964 óta egyedül a Cordyceps sinensis az, amely hivatalosan is elismert a Kínai Gyógyszerkönyvben. A világ többi része ugyanakkor csak 1993-ban figyelt fel igazán a Cordyceps sinensis gombára, amikor három kínai futónő – mindenki megdöbbenésére – összesen öt világrekordot döntött meg a Kínai Nemzeti Játékokon; edzőjük pedig kiemelte, hogy a sportolók sikerei a csodálatos hernyógombának köszönhetőek.

A hernyógomba gazdag tápanyagokban, tudományos vizsgálatok több mint 200 biológiailag aktív vegyületet azonosítottak benne: pl. fehérjéket, esszenciális aminosavakat, élettanilag rendkívül értékes poliszacharidokat (beleértve a béta-glükánokat), mono- és oligoszacharidokat, karotinoidokat, fenolos vegyületeket, flavonoidokat, szterolokat, nukleoizidokat (pl. cordycepin, adenozin) és nukleotidokat, valamint vitaminokat (pl. B-vitaminok, E- és K-vitamin) és ásványi anyagokat (pl. kálium, kalcium, magnézium, vas, szelén, cink, réz) is.

A hernyógomba (Cordyceps sinensis) egészségtámogató hatásai – a tudományos kutatások tükrében

Hosszan tartó energia a mindennapokra – és sportoláshoz is!

Kutatások sora mutatta ki, hogy a kínai hernyógomba szedése fokozhatja a szervezetben az adenozin-trifoszfát (röviden ATP) nevű molekula termelését. Erről a molekuláról azt kell tudni, hogy minden sejtünkben jelen van és részt vesz minden olyan testi folyamatban, amihez energiára van szükség – például az ATP biztosítja az izommunkához, mozgáshoz szükséges „üzemanyagot”. A hernyógomba különösen hatékony az ATP-szint növelésében fáradtságot okozó stresszhatás esetén. Emellett az izomsavasodást is csökkentheti, ami javítja a regenerációt és mérsékli az izomlázat.Kutatásokban a hernyógomba 7-11%-kal növelte a szervezet maximális oxigénfelvételi szintjét (VO2max), 10,5%-kal növelte az izomfáradtság kialakulásáig tartó időt.

Jobb memória és koncentráció, tisztább gondolkodás

Kezdeti kutatások alapján a Cordyceps sinensis antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatóanyagaival neuroprotektív, azaz idegsejteket védő, az idegsejteket romboló folyamatokat lassító hatással bírhat. Kutatások szerint a Cordyceps sinensis gyógygombában lévő antioxidánsok segíthetnek az öregedéssel járó változások megelőzésében vagy akár visszafordításában – például az agyi funkciók javításában. Az eddigi, ígéretes vizsgálati eredmények azt mutatják, hogy a tanulási képességre és a memóriára is pozitív hatása lehet, és támogathatja akár a vaszkuláris demencia megelőzését, kezelését vagy az Alzheimer-kórhoz köthető memóriazavarok megelőzését vagy enyhítését is.

A stressztűrő képesség növelése, hangulat javítása

A Cordyceps sinensis energizáló, idegrendszerre, fizikai és mentális erőnlétre gyakorolt pozitív hatásaival minden bizonnyal a stresszel szembeni ellenálló képességet is javíthatja. Eddigi kutatásokból az derült ki, hogy jelentősen javíthatja a szervezet stresszre adott válaszát, csökkentheti a stressz által előidézett fáradtságot, és összességében ellenállóbbá teheti a szervezetet a stresszes szituációkban. Emellett több kutatási eredmény utal arra, hogy a Cordyceps a hangulatra is pozitív hatással lehet és depresszióellenes tulajdonságokkal is bírhat – amiben antioxidáns és az ingerületátvivő anyagok, például dopamin, noradrenalin és szerotonin, szintjére gyakorolt hatása is szerepet játszik.

Egészséges vércukorszint támogatása, cukorbetegség kezelése

Kezdeti kutatások eredményei azt mutatják, hogy a kínai hernyógomba a glükóz-anyagcserére gyakorolt pozitív hatásával és a sejtek inzulinérzékenységének javításával jelentősen csökkentheti a vércukorszintet. Vizsgálatok szerint elősegítheti a természetes inzulintermelést, szabályozhatja a cukoranyagcserében részt vevő kulcsfontosságú enzimeket, antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásával javíthatja az inzulin funkcióját és a vércukor-kontrollt. Fogyasztása így feltehetően hasznosnak bizonyulhat az inzulinrezisztencia és cukorbetegség kiegészítő kezelésében is.

A szív- és érrendszer normál működésének támogatása

Ahogy egyre több tudományos vizsgálat születik a Cordyceps emberi szervezetre gyakorolt hatásairól, úgy válik egyre egyértelműbbé, hogy a szív- és érrendszernek is nagyon jót tehet rendszeres fogyasztása. Kínában a Cordyceps sinensis hivatalosan engedélyezett gyógyszer a szívritmuszavar (szabálytalan, túl gyors vagy túl lassú szívverés) kezelésére. Egy 2024-es összefoglaló tanulmány eredménye szerint a Cordyceps gombának megelőzést és kezelést támogató hatása lehet a magas vérnyomás, trombózis, érelmeszesedés és szívritmuszavar esetében is.

A hernyógombában megtalálható cordycepin nevű vegyület nagyon hasonlít szerkezetében az emberi szervezetben a zsíranyagcsere és zsírlebontás során szükséges adenozin nevű természetes vegyülethez. Állatokon és embereken végzett vizsgálatok egyaránt kimutatták, hogy a Cordyceps sinensis segíthet a teljes koleszterinszint és trigliceridszint csökkentésében, és javíthatja a HDL („jó”) és az LDL („rossz”) koleszterin arányát a vérben.

Máj- és vesevédelem, méregtelenítési folyamatok segítése

A Cordyceps sinensis számos kutatás szerint segíthet védeni a májat és a veséket is a károsodások ellen. Kínában az orvosok a krónikus májgyulladás kezelésében is alkalmazzák. Támogathatja a májfunkciókat, segíthet a májfibrózis, vagyis a máj hegesedési folyamatának gátlásában, a májsejtek védelmében és potenciálisan a májkárosodás visszafordítását is segítheti. Egy vizsgálatban hepatitis B-ben szenvedő betegeknél csökkentette a máj gyulladását és hegesedését és javította a májműködést.

Kínában a vesebetegségek – pl. krónikus vesegyulladás, krónikus vese-diszfunkció vagy veseelégtelenség – gyógyításában is alkalmazzák a hernyógombát. Egy vizsgálatban a Cordyceps gyógygomba megelőzte a vesekárosodást az aminoglikozid típusú antibiotikumokat szedő embereknél – ezek nagyon hatékony baktériumölő gyógyszerek, ám rendkívül vesekárosító hatásúak is. A Cordyceps sinensis két vizsgálatban is megvédte a gyenge vesefunkciókkal bíró emberek veséit egy potenciálisan káros orvosi beavatkozástól.

A Cordyceps többek között gyulladásgátló, antioxidáns, immunszabályozó, programozott sejthalált gátló és hegesedést gátló hatásával támogathatja a máj és vesék egészséges működését.

Immunrendszer működésének kiegyensúlyozása

A Cordyceps gomba kutatások alapján javíthatja az immunműködést, egészen pontosan a szervezet igénye szerint szabályozhatja azt: a túlműködő immunitást (ami például az autoimmun betegségek jellemzője) csökkentheti, míg a legyengült vagy támadás alatt álló immunrendszert erősítheti. Egy vizsgálatban autoimmun pajzsmirigy betegségben szenvedőknél a Cordyceps csökkentette a pajzsmirigy antitestek szintjét és egyensúlyba hozta a gyulladáskeltő és -gátló immunsejtek szintjét. Egy másik vizsgálatban egézséges embereknál a Cordyceps 8 hét alatt közel 40%-kal fokozta az immunrendszer természetes ölősejtjeinek az aktivitását.

A rózsagyökér pozitív hatásai – a tudományos kutatások tükrében

A rózsagyökér (Rhodiola rosea) évelő növény, leginkább 1600-4000 méteres magasságban nő, Európa, Ázsia és Észak-Amerika magashegységeiben, illetve a sarkvidéki területeken. Ismert még illatos rózsásvarjúháj, sarki gyökér és aranygyökér néven is. Több ezer éve használatos a hagyományos kínai és tibeti orvoslásban, de Skandináviában és Oroszországban is nagy múltra tekint vissza. A vitalitás erősítésére, vérkeringés fokozására, fizikai állóképesség és memória javítására, és a fáradtság, gyengeség, fertőzések, emésztőrendszeri betegségek, idegrendszeri problémák, depresszió ellen is használták.

Az utóbbi évtizedek modern kutatásai megerősítették, hogy a rózsagyökér adaptogén gyógynövény, vagyis segít alkalmazkodni a szervezetnek a stresszhatásokhoz – legyen szó fizikai vagy mentális stresszről. A növény gyökere több mint 140 biológiailag aktív összetevőt tartalmaz.50 Vizsgálatokban a gyökérből készült kivonat jelentősen növelte az energiaszintet, csökkentette a fáradtságot és késleltette a kifáradást, javította a sportteljesítményt. Segíti a sejteknek, izmoknak energiát biztosító adenozin-trifoszfát (ATP) és kreatin-foszfát (CP) termelését.

Kutatásokban a rózsagyökér kivonat hatékonyan segítette a stresszkezelést, a stressz fizikai tüneteinek (kimerültség, energiahiány) és pszichológiai tüneteinek (ingerlékenység, feszültség) enyhítését, a szorongás, harag, zavartság, depresszió csökkentését. Már akár 3 nap alatt érezhető volt a hatása, és egy hónap alatt felére csökkentette a stressz tüneteit.mSzorongásos felnőtteknél 10 hét alatt 40%-kal enyhítette a szorongást. Napi szedése a gondolkodásra, memóriára és koncentrációra is pozitív hatással van.

Egy vizsgálatban akár 63%-kal csökkentette a kiégés tüneteit, egy másik vizsgálatban pedig a fizikai munkabírást, koordinációt, általános jóllétet is növelte, csökkentette a szellemi kimerültséget, szorongást, így 61%-kal javította a nyelvtanulási képességet és 30%-kal csökkentette a fáradtsági szintet. Depresszióban szenvedőknél 12 hét után 1,4-szer nagyobb volt a tünetek javulásának az esélye rózsagyökér szedésével, mint anélkül – a rózsagyökér és a gyógyszeres kezelés között nem volt statisztikailag szignifikáns különbség, ám a gyógyszert szedők körében több mint kétszer gyakoribb volt a mellékhatások előfordulása!

Egyes kutatási eredmények alapján a rózsagyökérnek pozitív hatása lehet a szervezet immunvédelmére is, segítheti az immunrendszer szabályozását és gyulladásgátló tulajdonságai is vannak, amelyek például szív- és érrendszeri, idegrendszeri betegségek, diabétesz esetén is hasznosak lehetnek.

FONTOS! A mértékadó tudományos kutatásokban olyan rózsagyökér kivonatokat alkalmaztak, melyek legalább 3% rozavint és 1% szalidrozidot tartalmaznak. Ezek kulcsfontosságú hatóanyagai a növénynek, ezért fontos, hogy olyan standardizált kivonatot válasszunk, amely garantáltan eleget tartalmaz ezekből.

A fermentált koreai vörös ginzeng pozitív hatásai – a tudományos kutatások tükrében

A koreai vörös ginzeng (Panax ginseng) a világ egyik legismertebb és legtöbbet használt gyógynövénye. Több mint 2000 éve fontos része a hagyományos kelet-ázsiai gyógyászatnak: az élet gyökerének is nevezik, hiszen legfőképpen a szellemi és fizikai teljesítőképesség, a vitalitás és energia fokozására alkalmazzák. Modern tudományos vizsgálatokból tudjuk, hogy valóban hatásos a fáradtság ellensúlyozásában, támogatja a memóriát, a koncentrációt, a jó szellemi teljesítményt, és a fizikai teljesítmény növelését. Emellett az immunrendszer egészségére is jelentős pozitív hatása lehet.

Egy 2020-as vizsgálatban 50 embernek koreai vörös ginzenget adtak, míg másik 50-nek placebót, azaz hatóanyagot nem tartalmazó tablettát, összesen 8 héten át. A vizsgálat végén a ginzenget szedők szervezetében jelentősen magasabb volt az immunsejtek (T- és B-sejtek, fehérvérsejtek) szintje, mint a placebo csoportban. Egy 2012-es és egy 2024-es összefoglaló tanulmány is bemutatta, hogy a koreai ginzeng miként serkenti a különböző immunsejteket (pl. makrofágok, természetes ölősejtek, dendritikus sejtek, T- és B-sejtek), javítja, szabályozza az immunműködést és gátolja a gyulladáskeltő vegyületek keletkezését – így pedig nemcsak a betegségek elleni védekezést segíti, de a gyulladással járó betegségek tünetei és további romlása elleni küzdelmet is.

Fermentálás (erjesztés) révén a ginzeng értékes hatóanyagainak szintje (pl. polifenolok, flavonoidok és ginzenozid metabolitok) jelentősen megnövekszik, valamint a hatóanyagok sokkal jobban képesek felszívódni a belekben a fermentált ginzengből. Vizsgálatok alapján a növény egyik legfőbb bioaktív összetevője (a „compound K” azaz „K vegyület”) a fermentált ginzengből 15,5-szer jobban szívódik fel 24 óra alatt, 27-szer magasabb csúcs-koncentrációt ér el a vérben és kb. négyszer gyorsabban éri el ezt a csúcsot, mint nem fermentált ginzeng esetén.

A zöld tea pozitív hatásai – a tudományos kutatások tükrében

A zöld tea – ami a Camillea sinensis nevű növény szárított leveléből készül – Kínából származik, története közel 5000 évre nyúlik vissza. Jótékony, gyógyító és megelőző hatásait állítólag már Kr. e. 2737-ben ismerték.

Legfőbb hatóanyagai az antioxidáns hatású polifenolok, legfőképpen a katekinek. A legnagyobb mennyiségben előforduló és legtöbbet kutatott katekin a zöld teában az EGCG (epigallokatekin-3-gallát). Tudományos kutatások alapján az EGCG és egyéb összetevői révén a zöld tea pozitívan hathat az idegrendszerre, az agyra, az immunrendszerre, a szív- és érrendszerre (beleértve a vérnyomást és koleszterinszintet), javíthatja a hangulatot és a szellemi funkciókat. Szerepet játszhat a krónikus betegségek, például a szívbetegségek és a cukorbetegség elleni küzdelemben is.

A zöld tea hatóanyagai a korai öregedés és betegségek három fő okozója ellen is hatékonyan támogatást nyújthat: ezek az oxidatív stressz, a gyulladások és a DNS károsodások. Egy 2020-as vizsgálat szerint a zöld tea 64%-kal csökkentheti a szellemi hanyatlás esélyét középkorú és idős felnőtteknél. Egy 2023-as tanulmány alapján a zöld tea fogyasztás a demencia kockázatát közel 30%-kal csökkentheti. Egy 2010-es kutatás arra jutott, hogy a zöld tea akár 64%-kal csökkentheti a koszorúér-betegség kockázatát is.

A vitalitásra, testi és szellemi egészségre, hangulatra gyakorolt kedvező hatását is számos kutatás vizsgálta már. Ezek többségében arra jutottak, hogy a zöld tea a memóriát, reakcióidőt, figyelmet is jelentős mértékben javíthatja, csökkentheti a szorongást, és gyakori fogyasztása a depressziós tünetek alacsonyabb kockázatával is összefügg. A sejtek energiatermelésének optimalizálása, a zsírlebontás és zsíranyagcsere fokozása, a vérkeringés javítása és az izomregeneráció elősegítése révén csökkentheti a fáradtságot és növelheti a fizikai teljesítőképességet.