A memória és az agyműködés épségének megőrzése kiemelkedően fontos a mindennapi életünkben. Azonban az idő múlásával, a stressz, a nem megfelelő táplálkozás és a mozgásszegény életmód mind ronthatnak az agy teljesítőképességén.
Memóriát és agyműködést javító készítmények:
- Omega-3 halolaj: Esszenciális zsírsavakat tartalmaz, amelyek fontosak az agy egészségéhez.
- Ginkgo biloba: Javítja az agyi vérkeringést, serkenti az agyműködést és a memóriát.
- Aranygyökér: Erősíti az immunrendszert, javítja az agyműködést és a memóriát.
- Ginseng: Növeli az energiaszintet, javítja a koncentrációs képességet és a memóriát.
- Lecitin: Fontos szerepet játszik az idegsejtek működésében, javítja a memóriát.
- Kelátkötésű magnézium: Segíti az idegrendszer működését, javítja a memóriát és a koncentrációs képességet.
- B6-vitamin: Fontos szerepet játszik az idegrendszer működésében, javítja a memóriát.
- Q10 koenzim: Energiát ad az agysejteknek, javítja a memóriát és a koncentrációs képességet.
- Maca gyökér: Növeli az energiaszintet, javítja a memóriát és a koncentrációs képességet.
- Napraforgó: E-vitaminban gazdag, amely antioxidáns hatással bír és védi az agysejteket.
